{"id":279,"date":"2026-10-21T20:38:06","date_gmt":"2026-10-21T20:38:06","guid":{"rendered":"https:\/\/institutomedicoplatense.com\/blog\/?p=279"},"modified":"2026-10-21T20:38:06","modified_gmt":"2026-10-21T20:38:06","slug":"primeros-auxilios-5-maniobras-que-pueden-marcar-la-diferencia-ante-una-emergencia-medica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/institutomedicoplatense.com\/blog\/primeros-auxilios-5-maniobras-que-pueden-marcar-la-diferencia-ante-una-emergencia-medica\/","title":{"rendered":"Primeros auxilios: 5 maniobras que pueden marcar la diferencia ante una emergencia m\u00e9dica"},"content":{"rendered":"\n
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Saber c\u00f3mo responder ante una situaci\u00f3n cr\u00edtica ayuda a evitar lesiones y complicaciones mientras llega la asistencia profesional. Las recomendaciones b\u00e1sicas para actuar con rapidez y seguridad<\/p>\n\n\n\n

Por
Constanza Almir\u00f3n<\/p>\n\n\n\n

En una emergencia, los primeros auxilios pueden mantener funciones vitales y evitar lesiones hasta que llegue la atenci\u00f3n m\u00e9dica. Un desmayo, la dificultad repentina para respirar porque algo qued\u00f3 atascado en la garganta o una convulsi\u00f3n requieren una respuesta r\u00e1pida y ordenada. Lo primero es comprobar que el lugar sea seguro, pedir ayuda y reconocer qu\u00e9 medida corresponde en cada caso.<\/p>\n\n\n\n

La Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n y la Cruz Roja recomiendan comenzar con una evaluaci\u00f3n sencilla. Hay que comprobar si la persona responde y si respira con normalidad. Los jadeos aislados, la respiraci\u00f3n irregular o la ausencia de respiraci\u00f3n son se\u00f1ales de alarma. En cualquiera de esos casos, se debe llamar de inmediato al servicio de emergencias de la zona y comenzar la asistencia necesaria.<\/p>\n\n\n\n

Conocer los pasos b\u00e1sicos permite reconocer cu\u00e1ndo hace falta reanimar, cu\u00e1ndo algo impide el paso del aire y cu\u00e1ndo conviene acostar a una persona de costado para que pueda seguir respirando.<\/p>\n\n\n\n

1- Reanimaci\u00f3n cardiopulmonar (RCP)<\/strong>
La reanimaci\u00f3n cardiopulmonar (RCP) se aplica cuando una persona est\u00e1 inconsciente y no respira, o solo jadea. Lo primero es pedir ayuda: llamar al n\u00famero local de emergencias o indicar a otra persona que lo haga. Si hay un desfibrilador externo autom\u00e1tico, conocido como DEA, tambi\u00e9n conviene pedir que lo acerquen.<\/p>\n\n\n\n

En adolescentes y adultos que se desploman de manera repentina, la Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n recomienda hacer RCP solo con las manos cuando la persona que auxilia no sabe dar respiraci\u00f3n boca a boca. Se coloca el tal\u00f3n de una mano en el centro del pecho, sobre la mitad inferior del estern\u00f3n, el hueso que est\u00e1 entre ambos lados del pecho.<\/p>\n\n\n\n

La otra mano va encima, con los dedos entrelazados. Los brazos deben mantenerse rectos, con los codos extendidos y los hombros justo sobre las manos. Desde esa posici\u00f3n se comprime el t\u00f3rax con fuerza y de forma continua, dejando que vuelva a su lugar despu\u00e9s de cada presi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Las compresiones deben realizarse a un ritmo de 100 a 120 por minuto y alcanzar unos 5 cent\u00edmetros de profundidad en adultos. Conviene evitar pausas innecesarias.<\/p>\n\n\n\n

Cuando llega el desfibrilador, hay que encenderlo y seguir sus instrucciones. El aparato analiza el ritmo del coraz\u00f3n e indica si es necesaria una descarga. No reemplaza las compresiones, sino que se usa junto con ellas.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan la Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n, iniciar RCP de inmediato puede duplicar o triplicar las posibilidades de supervivencia ante un paro card\u00edaco fuera de un hospital.<\/p>\n\n\n\n

En beb\u00e9s y ni\u00f1os, y tambi\u00e9n en personas que dejaron de respirar despu\u00e9s de un ahogamiento, una intoxicaci\u00f3n o un problema respiratorio, adem\u00e1s de las compresiones puede ser necesario dar aire de boca a boca. Si se sabe c\u00f3mo hacerlo, las ventilaciones se combinan con las compresiones. Si no, hay que llamar a emergencias e iniciar las compresiones hasta que llegue ayuda.<\/p>\n\n\n\n

2- Maniobra de Heimlich<\/strong>
Un atragantamiento grave se produce cuando un objeto bloquea el paso del aire y la persona no puede hablar, toser con fuerza ni respirar. Puede llevarse las manos al cuello, intentar inspirar sin emitir sonido o ponerse azulada.<\/p>\n\n\n\n

Si a\u00fan tose o hace ruido, hay que animarla a seguir tosiendo y observarla. Intervenir antes de tiempo puede hacer que el objeto se desplace y empeore la obstrucci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Si no puede respirar, se debe llamar a emergencias. Las recomendaciones actuales de la Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n indican alternar cinco golpes firmes en la espalda y cinco compresiones abdominales, conocidas como maniobra de Heimlich, hasta que expulse el objeto o pierda el conocimiento.<\/p>\n\n\n\n

Para hacer las compresiones abdominales, quien auxilia se coloca detr\u00e1s de la persona, rodea su cintura con los brazos y cierra una mano en forma de pu\u00f1o. Debe ubicarlo por encima del ombligo y por debajo del estern\u00f3n. Luego lo toma con la otra mano y realiza presiones r\u00e1pidas hacia adentro y hacia arriba.<\/p>\n\n\n\n

En personas embarazadas o cuando el tama\u00f1o del abdomen dificulta realizar la maniobra, las presiones se hacen en el centro del pecho, no en el abdomen.<\/p>\n\n\n\n

En beb\u00e9s menores de un a\u00f1o, no se debe aplicar la maniobra de Heimlich, porque puede provocar lesiones. Se alternan cinco golpes en la espalda con cinco compresiones en el pecho, mientras se sostiene al beb\u00e9 con firmeza y cuidado. Tampoco hay que meter los dedos en la boca para buscar el objeto si no se lo ve, ya que podr\u00eda quedar m\u00e1s adentro.<\/p>\n\n\n\n

Si la persona pierde el conocimiento, hay que acostarla boca arriba, iniciar RCP y usar un DEA, si est\u00e1 disponible. Al abrir la boca para dar ventilaciones, se puede retirar un objeto solo si se ve con claridad. Nunca deben hacerse barridos a ciegas con los dedos.<\/p>\n\n\n\n

3- Posici\u00f3n lateral de seguridad<\/strong>
La posici\u00f3n lateral de seguridad se usa cuando alguien no responde, pero respira normalmente. Sirve para mantener despejada la v\u00eda a\u00e9rea y disminuir el riesgo de que la saliva, la sangre o el v\u00f3mito lleguen a los pulmones. No debe usarse si la respiraci\u00f3n es anormal o no existe; en ese caso, corresponde iniciar RCP.<\/p>\n\n\n\n

Antes de mover a la persona, hay que pensar si pudo sufrir una lesi\u00f3n en el cuello, la espalda o la pelvis, por ejemplo, despu\u00e9s de una ca\u00edda, un choque o un golpe fuerte. Si hay esa posibilidad, es mejor no desplazarla, salvo que sea necesario abrir la v\u00eda a\u00e9rea, hacer RCP o alejarla de un peligro inmediato.<\/p>\n\n\n\n

Si no hay indicios de una lesi\u00f3n de ese tipo, se puede extender uno de sus brazos y apoyar la otra mano contra la mejilla. Despu\u00e9s, se flexiona la rodilla m\u00e1s alejada y se gira el cuerpo hacia un costado. La cabeza debe quedar apoyada y la boca, orientada hacia abajo, para que puedan salir los l\u00edquidos. Es importante revisar de forma peri\u00f3dica que la respiraci\u00f3n contin\u00fae.<\/p>\n\n\n\n

La Cruz Roja recuerda que esta posici\u00f3n no significa dejar sola a la persona. Quien brinda ayuda debe permanecer a su lado y controlar si recupera la conciencia. Si deja de respirar o empieza a hacerlo de manera irregular, hay que volver a acostarla boca arriba y comenzar RCP.<\/p>\n\n\n\n

4- Los cuidados b\u00e1sicos durante una convulsi\u00f3n<\/strong>
Durante una convulsi\u00f3n, el objetivo es evitar que la persona se lastime. Si se puede hacer sin riesgo, hay que ayudarla a recostarse en el suelo, alejar los objetos con los que podr\u00eda golpearse y poner algo blando debajo de su cabeza, como una campera doblada. Tambi\u00e9n conviene mirar la hora o usar un cron\u00f3metro para saber cu\u00e1nto dura el episodio.<\/p>\n\n\n\n

Los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades de Estados Unidos y la Cruz Roja coinciden en una indicaci\u00f3n: no hay que sujetar a la persona ni poner objetos en su boca. Es falso que pueda tragarse la lengua. Introducir una cuchara, un pa\u00f1o o los dedos puede lastimar sus dientes o su mand\u00edbula y dificultar la respiraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Cuando terminan los movimientos, hay que comprobar si respira. Si sigue inconsciente, pero respira normalmente, se la puede colocar de costado. Es frecuente que se sienta cansada, confundida o desorientada durante algunos minutos. Conviene hablarle con tranquilidad, explicarle qu\u00e9 ocurri\u00f3 y quedarse con ella hasta que est\u00e9 alerta.<\/p>\n\n\n\n

Se debe llamar a emergencias si la convulsi\u00f3n dura cinco minutos o m\u00e1s, si comienza otra sin que la persona recupere la conciencia entre ambas, si es la primera convulsi\u00f3n conocida, si ocurri\u00f3 en el agua, si hubo una lesi\u00f3n, si la persona est\u00e1 embarazada o si tiene dificultades para respirar. Tambi\u00e9n hay que pedir asistencia si, tras el episodio, no recupera de a poco su estado habitual.<\/p>\n\n\n\n

Frente a cualquiera de estas emergencias, el orden de acci\u00f3n es el mismo: reconocer el problema, llamar a profesionales y aplicar una medida segura, sin improvisar. Aprender primeros auxilios y RCP permiten practicar estas respuestas antes de necesitarlas y actuar con mayor seguridad cuando cada minuto cuenta.<\/p>\n\n\n\n

5- Qu\u00e9 hacer si una persona se desmaya<\/strong>
Un desmayo puede tener distintas causas y una baja de presi\u00f3n es solo una de ellas. Seg\u00fan Mayo Clinic, si alguien siente mareos, debilidad o cree que est\u00e1 por perder el conocimiento, hay que ayudarlo a sentarse o acostarse para evitar una ca\u00edda.<\/p>\n\n\n\n

Si no hay sospecha de lesiones o golpes, se debe acostar a la persona boca arriba en el suelo y elevarle las piernas unos 30 cent\u00edmetros, por encima del nivel del coraz\u00f3n. Esta postura favorece el retorno de la sangre al cerebro.<\/p>\n\n\n\n

Durante el embarazo, en cambio, la Federaci\u00f3n Internacional de Sociedades de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja recomienda colocarla de costado, de preferencia sobre el lado izquierdo.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan MedlinePlus, no se debe dar comida ni bebida a quien est\u00e1 inconsciente, confundido o no puede tragar con seguridad. Cuando recupere la conciencia, debe permanecer en reposo y evitar levantarse de golpe. Si el episodio se repite o genera preocupaci\u00f3n, es necesario que reciba una evaluaci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n

Aunque cada emergencia requiere una respuesta espec\u00edfica, el primer paso siempre es reconocer el problema, pedir ayuda y actuar de manera segura, sin improvisar. Conocer primeros auxilios y RCP permite responder con mayor seguridad cuando cada minuto cuenta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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