{"id":57,"date":"2026-01-24T19:34:09","date_gmt":"2026-01-24T19:34:09","guid":{"rendered":"https:\/\/institutomedicoplatense.com\/blog\/?page_id=57"},"modified":"2026-01-24T19:34:09","modified_gmt":"2026-01-24T19:34:09","slug":"uno-de-cada-10-argentinos-tiene-diabetes-como-impacta-en-la-salud-del-corazon","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/institutomedicoplatense.com\/blog\/uno-de-cada-10-argentinos-tiene-diabetes-como-impacta-en-la-salud-del-corazon\/","title":{"rendered":"Uno de cada 10 argentinos tiene diabetes: c\u00f3mo impacta en la salud del coraz\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n
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Los h\u00e1bitos de vida poco saludables impulsan el crecimiento de la enfermedad, cuya prevalencia aument\u00f3 m\u00e1s del 50% en las \u00faltimas d\u00e9cadas en la Argentina. En el d\u00eda mundial de esta enfermedad, las \u00faltimas novedades en tratamientos<\/p>\n\n\n\n

El sedentarismo, el sobrepeso y la mala alimentaci\u00f3n impulsan una epidemia silenciosa que no se detiene: la diabetes. Uno de cada diez argentinos padece la enfermedad y esta cifra esconde otros dos datos negativos de cara al futuro: muchos de ellos no lo saben y la prevalencia apunta a seguir creciendo en los pr\u00f3ximos a\u00f1os si no se toma conciencia.<\/p>\n\n\n\n

Como contracara, hay una buena noticia: con prevenci\u00f3n, acciones sobre los factores de riesgo y detecci\u00f3n temprana es posible vivir sin complicaciones asociadas a esta patolog\u00eda.

La diabetes es una enfermedad metab\u00f3lica cr\u00f3nica caracterizada por niveles elevados de glucosa en sangre, como consecuencia de alteraciones en la acci\u00f3n o producci\u00f3n de insulina. Existen distintas variantes: la tipo 1, que suele aparecer en etapas tempranas de la vida, aunque tambi\u00e9n puede manifestarse en personas mayores; la tipo 2, que es la m\u00e1s com\u00fan y tradicionalmente se diagnosticaba en adultos, pero cuya presencia en adolescentes va en aumento, impulsada por el sobrepeso y el sedentarismo; y la diabetes gestacional, que se desarrolla durante el embarazo. En menor medida, puede estar vinculada a otras enfermedades o al uso de ciertos medicamentos.<\/p>\n\n\n\n

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\u201cEn la Argentina, se estima que m\u00e1s de 4 millones de personas conviven con esta enfermedad. La mayor\u00eda tiene diabetes tipo 2, relacionada con h\u00e1bitos inadecuados de estilo de vida. La prevalencia aument\u00f3 m\u00e1s del 50\u202f% en las \u00faltimas d\u00e9cadas, y lo que es m\u00e1s preocupante es que las proyecciones nos muestran que seguir\u00e1 en crecimiento. Pero hay otra dato que nos debe alertar y es que se estima que 4 de cada 10 personas con diabetes no saben que tienen la enfermedad\u201d, advierte el doctor Hugo Sanabria (MN 98220), jefe del Programa de Prevenci\u00f3n Cardiovascular del ICBA Instituto Cardiovascular.\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

El experto se\u00f1ala que los malos h\u00e1bitos son el motor que impulsa el avance de esta enfermedad, que hoy afecta a m\u00e1s de 830 millones de personas a nivel global, seg\u00fan datos de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS).<\/p>\n\n\n\n

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En la mayor\u00eda de los casos, factores de riesgo como el sedentarismo, los inadecuados h\u00e1bitos alimentarios y el exceso de peso est\u00e1n en el centro del desarrollo de la diabetes. La predisposici\u00f3n gen\u00e9tica tambi\u00e9n juega un rol, y en algunos tipos de diabetes es determinante, pero en la tipo 2, que es la m\u00e1s frecuente, el estilo de vida suele ser el factor clave. Se estima que hasta 1 de cada 3 casos podr\u00eda evitarse modificando h\u00e1bitos cotidianos\u201d, destaca en el marco del D\u00eda Mundial de la Diabetes, que se conmemora este 14 de noviembre con el objetivo de promover la prevenci\u00f3n.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Qu\u00e9 hacer para frenar el avance de la diabetes
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La diabetes suele avanzar sin mostrar s\u00edntomas evidentes que deriven en una consulta m\u00e9dica por demanda espont\u00e1nea del paciente. Por eso, es fundamental la realizaci\u00f3n de controles m\u00e9dicos peri\u00f3dicos, ya que constituyen la principal herramienta para poder detectarla a tiempo.<\/p>\n\n\n\n

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Muchas veces, el diagn\u00f3stico se establece cuando aparecen complicaciones, como un infarto, un ACV o da\u00f1o en los ri\u00f1ones. En casos muy espec\u00edficos de pacientes con glucemias muy elevadas pueden dar algunas se\u00f1ales como sed excesiva, orinar con frecuencia, fatiga, visi\u00f3n borrosa o heridas que tardan en cicatrizar. La pesquisa activa es clave, porque cuanto antes se detecta, m\u00e1s posibilidades hay de evitar da\u00f1os\u201d, detalla el doctor Sanabria.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

El experto del ICBA recomienda como medidas de prevenci\u00f3n adoptar una alimentaci\u00f3n saludable, reducir el consumo de az\u00facares simples, hacer al menos 150 minutos de actividad f\u00edsica por semana y mantener un peso adecuado. Adem\u00e1s, agrega, realizar chequeos m\u00e9dicos peri\u00f3dicos permite detectar alteraciones como la prediabetes, una etapa reversible si se act\u00faa oportuna y adecuadamente.

C\u00f3mo impacta la diabetes en nuestro coraz\u00f3n
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La diabetes afecta silenciosamente los vasos sangu\u00edneos y es uno de los principales factores de riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares. \u201cLas personas con diabetes tienen entre 2 y 4 veces m\u00e1s riesgo de sufrir un infarto, un accidente cerebrovascular o insuficiencia card\u00edaca. Esto se debe a que los niveles elevados de glucosa en sangre, mantenidos en el tiempo, provocan inflamaci\u00f3n y da\u00f1o en las arterias, favoreciendo la aterosclerosis y el da\u00f1o del m\u00fasculo card\u00edaco\u201d, sostiene el doctor Sanabria.

Por este motivo, las enfermedades cardiovasculares representan una de las principales causas de muerte de las personas con diabetes. Esto lleva a que los tratamientos no s\u00f3lo se enfoquen en regular la glucosa, sino tambi\u00e9n en controlar la presi\u00f3n arterial, el colesterol, el peso y otros factores que protegen las arterias y el coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

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La diabetes puede controlarse con \u00e9xito gracias a un enfoque integral que combina h\u00e1bitos saludables con tratamientos m\u00e9dicos cada vez m\u00e1s avanzados. Adem\u00e1s de los medicamentos tradicionales para bajar la glucemia, en los \u00faltimos a\u00f1os surgieron f\u00e1rmacos innovadores que no solo controlan el az\u00facar en sangre, sino que tambi\u00e9n reducen el riesgo de infarto, ACV, insuficiencia card\u00edaca y enfermedad renal. Muchos de ellos permiten bajar la glucosa de forma segura, sin provocar hipoglucemias, y algunos incluso favorecen la p\u00e9rdida de peso, un aspecto fundamental en la diabetes tipo 2\u201d, asegura el especialista.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

A esto se suma que la tecnolog\u00eda transform\u00f3 en el \u00faltimo tiempo el tratamiento de los pacientes que utilizan insulina: los sensores de glucosa y los infusores de insulina con algoritmos basados en inteligencia artificial les permiten lograr un control m\u00e1s preciso y una mejor calidad de vida. Adem\u00e1s existen nuevas opciones para tratar la hipertensi\u00f3n y el colesterol, factores clave para reducir el riesgo cardiovascular. \u201cHoy, el objetivo no es solo controlar el az\u00facar, sino proteger el coraz\u00f3n, los ri\u00f1ones y mejorar la salud integral de cada persona que vive con diabetes\u201d, sostiene el m\u00e9dico del ICBA Instituto Cardiovascular, que cuenta con una unidad especializada en esta patolog\u00eda compuesta por un equipo de profesionales que brindan una atenci\u00f3n integral, actualizada y de alta calidad al paciente.


Actuar a tiempo y adoptar un estilo de vida saludable<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Detectar la diabetes a tiempo puede marcar la diferencia entre vivir con o sin complicaciones. Muchas personas transitan durante a\u00f1os con niveles elevados de glucosa sin saberlo, lo que favorece el da\u00f1o silencioso a \u00f3rganos vitales como el coraz\u00f3n, los ri\u00f1ones, los ojos y los nervios\u201d, advierte el doctor Sanabria. Uno de los objetivos centrales del D\u00eda Mundial de la Diabetes, instaurado hace m\u00e1s de tres d\u00e9cadas, es lograr una mayor adhesi\u00f3n a los controles de rutina que terminan teniendo un impacto positivo en la calidad de vida cuando la patolog\u00eda es hallada en sus primeras etapas.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Es que en la pr\u00e1ctica la detecci\u00f3n temprana abre las puertas a un tratamiento mucho m\u00e1s efectivo. La evidencia cient\u00edfica marca que un manejo integral e intensivo desde el inicio puede reducir significativamente el riesgo de complicaciones a largo plazo. Con un simple an\u00e1lisis de sangre anual, es posible diagnosticar precozmente la enfermedad y actuar antes de que aparezcan consecuencias graves o irreversibles.

\u201cEstar en una situaci\u00f3n de prediabetes no significa que la enfermedad sea inevitable, sino que el cuerpo est\u00e1 dando una se\u00f1al de alerta. Es una instancia valiosa para tomar conciencia y empezar a hacer cambios que realmente tienen impacto: mejorar la alimentaci\u00f3n, moverse m\u00e1s, reducir el consumo de az\u00facares y cuidar el descanso y el estr\u00e9s. Lo m\u00e1s importante es saber que a\u00fan se est\u00e1 a tiempo de revertir el curso. Con peque\u00f1os cambios sostenidos, es posible recuperar el equilibrio y evitar complicaciones futuras\u201d, concluye el jefe del Programa de Prevenci\u00f3n Cardiovascular del ICBA Instituto Cardiovascular.\u00bb


*El Instituto Cardiovascular de Buenos Aires (ICBA) fue creado en 1978 con el objetivo de trabajar para que los pacientes con afecciones cardiovasculares vivan m\u00e1s y mejor. Se ha constituido en un centro de excelencia en el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares y es hoy reconocida como una instituci\u00f3n que marca tendencias en el conocimiento y tratamiento de todo lo relacionado con el cuidado de la salud en esta \u00e1rea.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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